Pēhea ngā Mātai Matapihi o ngā Pūtau Whakawhitinga i te Manawa

He nui ngā mea e kimi ana e koe mō te roa o te wā o te whakawhitinga kōpae me ngā mātai matapihi, ā, ko ngā mātai matapihi he mea nui. Ko te mātai o te matapihi hoki e tino āhua ana ki te roa o te wā e toronga ai tō whakawhitinga kōpae, me te pono pea ki te whakamahinga ia rā. Ko Sunway e mārama ana ki te whai mātai tika hei whakapau kia torongia, ka hangaia ā mātou hua kia roa te wā! Kōwhiria te mātai matapihi tika mō tō whakawhitinga kōpae, ka hoatu e ia ratou kia roa te ratonga pai

Ina tonoa kia kōwhiri i te mātai matapihi e tino pakari ana

Pērā ngā mea e mātai ana ki te wai, ko te kaha o te matū o te tātaitanga he mea nui anō ki tōna roa o te wā. Matū katoa o te tātaitanga Mā te whakamahi tata, ka noho haumaru tāu taha ki runga i te pae haumaru i roto i te whakawhitinga. Hei tauira, ko te paratā hauauru e mōhiotia ana mō tana take kaha-ki-te-taumaha, nā reira ko ia tētahi matū pai hei whakamahi hei tātaitanga mō ngā whakawhitinga hou. He taumaha iti engari kaha, nā reira ko ia te take pai mō te kaha ki te aronga. Ina kōwhiri koe i tētahi whakawhitinga hou ki ngā tātaitanga kaha, ka taea e koe te hou e mahi ana mō ngā tau kore atu rānei i ngā rapunga kounga

Kei hea te tiki i ngā matū o te kounga tikangia mō ngā Tātaitanga Hou

Mēnā kei te rapu koe i ngā matapae tikangia, ngā whakawhitinga hauhake me ētahi atu taputapu mō te rūma horoi, ko Sunway te wāhi tuatahi ki te haere. Ko ō maatau kohinga matapae i hangaia ki ngā rakau katoa kia āki ai i ngā huringa maroke. Ahakoa mōhio ana koe ki te āhua hou o te tira miriro, nui ake rānei i te māmā o te paraihe, kei a ia Sunway ngā matapae e āki ana i tō whakapainga hauhake,

I tua atu i te kōwhiringa matapae e wātea ana, ka whakarite hoki mātou kia hangaia ō maatau hua katoa ki te kounga me te roa o te matapae kia āki ai koe i tō moni. Ko ō maatau matapae i hangaia mā ngā tikanga matatau hou me te āki kia āki ai te matapae i te whakamahinga taiao. Mā Sunway, ka āki koe i te matapae whakawhitinga hauhake e taea ai te tū i te wā poka tonu me te ratonga korekore mō ngā tau e tū ake nei. Kōwhiria a Sunway mō ngā matapae tikangia e pupuri ai tō whakawhitinga hauhake hei tauira hou mō ngā tau e tū ake nei

Ina tīmata koe ki te whiriwhiri i tētahi whakawhitinga hauora mō tō pāpaku, ka taea e te matā o te takotoranga te nuinga o te take mō tana roa. E whangai ana a Sunway i tētahi kōpae kōrero o ngā matā takotoranga rereke ka taea e koe te whiriwhiri mai, ā, ina hoki ki te aronga me te āhua. Tirohia ngā atamira kia kitea ai ngā wāhanga e āwhina ana i te matā takotoranga o whakawhitinga hauora takotoranga ka taea te painga ki te pūmau

Te matā pai rawa atu mō ngā whakawhitinga hauora pūmau

Ko tētahi o ngā matā pūmau rawa atu mō tētahi whare kauta i te whānui ko te mātā totohu. He matā noa tēnei e pūmau ana, kaha ana, ā, e herekau ana ki te mate. Ko ngā takotoranga mātā totohu e āwhina ana i te herekau ki te waimā, ā, e hoatu ana i te pūmau i raro i te whakamahinga ia rā, kāore e pāreka, kāore hoki e tōkarohia te tae ki te wā, he whakautunga pai mō tētahi whakawhitinga hauora roa-roa

Ko te paraihe tētahi atu kōwhiringa matū e pono ana. Ko ngā paraihe paraihe he kaha, ā, kāore e rere, e pāpaku rānei.Ā, kei te haere mai hoki i ngā whakapakanga rerekē hei whakaaetia ki te hoahoa wharepaku katoa. Paraihe: Kāore pea te paraihe i te kaha pērā me te paraihe mata kua kīa, engari he kōwhiringa matū roa tonu tonu mō te whakapaenga inu wai.

Ngā raru tūmatanui e pā ana ki ēnei matū paraihe e āhua pakaru ai tā rātou roa ohaoha

Ko tētahi raru noa ngā matū mō ngā paraihe e tino pakaru ai pea te roa ohaoha, arā ko ngā matū iti te kounga, iti rānei. Mā ngā paraihe kounga iti e pāpaku, e rere, e makawe rānei, ka hua ai he whakapaenga inu wai kāore i te kaha. Me whiriwhiri ahau i tētahi kounga teitei e taea ai te herekenga kino o te wai ki te wharepaku

Ko te whakauru kore tika he take nui pea hei mataara. He mea nui ngā matērahi o te tūāpapa nā te mea, ahakoa te kaha rawa atu, ka māmā ai mēnā ka whakaurua kore tika. Mēnā kei te whakauru i tō pātiki hauhake, ko te aronga ko te āwhina i ngā tohunga kia noho kohatu, noho whakamāma nei te mea katoa

Me Pēhea te Whakatau i ngā Matērahi Tūāpapa Pakari Rawa mō ngā Pātiki Hauhake

Ina kei te rapu koe i tētahi whakawhitinga hauora takotoranga , me whakawātea koe i ērā e hangaia ana ki ngā matērahi e taea ai te here i te wai. Ko ngā kowhiringa tuatahi ko te hiriwa kāore e rere, ko te parahi, e rua e roa ana te ora, ā, e pakari ana ki te waimā, ki te koroi hoki

Anō hoki, me whakaaro te nekeneke, te pakari hoki o te matērahi o te tūāpapa. Ka pakari ake pea ngā tūāpapa neke ake, ā, ka taea pea te pakari ake i te whakamahinga ia rā i ngā tūāpapa iti ake

Anō anō, ko te whakamahi i ngā matapae kounga pērā i te mātāpae iniahi, i te paraihe rānei hei hanga i tōu anga, tahi ana ki te whakaurunga hokohoko, aronga kia tika koe ki ngā tau o te ratonga whakapono mai i tōu whakaritenga kauhau Sunway